Sanfte Yoga- Stunde, in der Entspannung, Gelassenheit, Beweglichkeit unddie eigenen individuellen Bedürfnisse im Vordergrund stehen:
Die Zeit der Schwangerschaft ist eine sehr besondere Zeit. Hier finden in kürzester Zeit viele physischen und psychischen Veränderungen statt. Neben der Vorfreude und dem Wunder des heranwachsenden Kindes kann es auch zu Ängsten, Sorgen und Stress kommen.
Dieser Yoga- Raum lädt Dich ein, ganz bei Dir selbst anzukommen, den liebevollen Kontakt zu deinem ungeborenen Kind aufzunehmen und aus der Ruhe und Entspannung heraus den ( neuen ) Aufgaben des Alltags zu begegnen.
Auch geeignet für alle, die über sanfte Bewegung, Atem- und Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit und Ruhe finden wollen.