5 Elemente Yoga

Aus der Ruhe in die Kraft/ Zurück zur Essenz

Diese sanfte und gleichzeitig kräftigende Yoga- Praxis verbindet auf wunderbare Weise Yoga- Bewegungen, Entspannung und die Fülle des eigenen Atems.
Eine fließende Asana- Reihe, die uns an eine Kombination von Yoga und Thai- Chi erinnert, lässt uns die eigene Tiefe erfahren und aus der Kraft der Ruhe schöpfen. Weite entsteht, das eigene Potential wird spürbar.
Eine herzöffnende Mediation am Ende rundet die Einheit ab.

Für Yoga- Einsteiger wie auch erfahrene Yogis geeignet.