Loslassen und Kraft schöpfen
Immer mehr Menschen leiden heute unter dauerhaftem Stress und den daraus resultierenden Symptomen wie Muskelverspannung, Migräne bis hin zu chronischen Erkrankungen, Depression und Burn- out.
Da ist es wichtig einen Ausgleich zu schaffen, das bewusste Umschalten vom Tun, Machen und Denken ins Sein und Loslassen zu kultivieren. Tiefenentspannung bietet eine gute Möglichkeit, vollkommen abzuschalten, neue Kraft zu schöpfen und die eigene Lebensqualität zu erhöhen.