Hormon Yoga wurde für Frauen entwickelt, die in die Wechseljahre kommen, oder sich generell um die Stabilisierung ihres Hormonhaushaltes kümmern wollen. Die Hormon Yoga- Therapie unterscheidet sich vom traditionellen Hatha- Yoga dadurch, dass sie dynamischer ist und den Energiekörper nachhaltiger bearbeitet.
Diese Lebensenergie wird im Yoga Prana genannt. Wir lernen in der Kombination von Pranayamas (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und Energiezirkulation unser Prana in die Organe und Drüsen zu lenken, die für die weibliche Hormone zuständig sind. Hormon Yoga ist die natürliche Lösung für die meisten Probleme während der Wechseljahre. Symptome werden beseitigt oder zumindest gemildert.
Wir kommen gestärkt und vitalisiert aus der Yoga- Stunde, gewinnen neue Stabilität und Lebensfreude.
